Всего одна бессонная ночь способна навредить здоровью

Немецкие ученые провели эксперимент на добровольцах и выяснили, что всего одна бессонная ночь может нанести вред здоровью.
Участниками эксперимента стали мужчины и женщины, которым накануне запретили употреблять кофе, чай или другие продукты и напитки, которые содержат теобромин.

Добровольцы поспали три часа за сутки, а затем у них были взяты анализы, а также измерили давление и частоту сердцебиения.

Оказалось, что у этих людей наблюдалось учащенное сердцебиение, а также значительно повысилось артериальное давление.

Помимо этого, концентрация гормонов стресса у таких людей существенно увеличилась.