Strzeż się efektu jo-jo!

Wielu z nas dobrze zna ten efekt: odchudzamy się, tracimy na wadze, by potem - czasem nawet w jeszcze krótszym czasie - przytyć. Badacze z uniwersytetów w Exeter i Bristolu przestrzegają, by efektu zwanego popularnie jo-jo nie bagatelizować, bowiem z czasem, powtarzany raz, dwa, trzy razy, może doprowadzić do znaczącego przybierania na wadze. Na łamach czasopisma "Evolution, Medicine and Public Health" naukowcy piszą, że powtarzanie takiego cyklu uczy organizm, że trzeba gromadzić tłuszcz.