Ученые: чтение книг продлевает жизнь

Ученые выяснили, что чтение книг продлевает жизнь. Причиной тому служит активность мозга, которая вырабатывается в процессе чтения.  

У людей, уделяющих чтению литературы более 30 часов в неделю, продолжительность жизни на 6 процентов больше. Это связано с повышенным уровнем мозговой активности. Проведя обследование нейронов, ученые заметили, что около 30 процентов из них приводится в активное состояние в процессе чтения.

По словам специалистов, чтение литературы также положительно сказывается на состоянии здоровья пожилых людей. Причем, очень важную роль играет содержание книги и погружение в материал. Именно эти процессы способствуют стабилизации работы нейронов и помогают отвлечься от внешних проблем.