Диетологи назвали продукты, которые можно есть перед сном

Ученые из США настаивают на том, что после шести часов вечера можно, и даже нужно, кушать. Американские диетологи назвали ряд продуктов, которые можно употреблять даже перед сном, при этом не боясь набрать лишний вес.