500 оттенков серого. Врач о том, как сохранить зрение, несмотря на гаджеты

90 процентов информации мы получаем через глаза. Это, пожалуй, самый сложный орган в организме, ведь только оттенков серого глаза воспринимают до 500. Глаз - это космос, с его помощью специалисты могут диагностировать общие заболевания организма. Колоссальные нагрузки выпадают на долю наших глаз ежедневно, особенно сейчас, когда мы буквально приросли к гаджетам.

Видишь мушек - беги к врачу

Екатерина Гаврилова, «АиФ-Юг»: Петр Михайлович, какие болезни самые опасные и могут привести к слепоте?

Петр Некрасов: Катаракта и глаукома. Катаракта - это помутнение хрусталика, чаще вызванное возрастными изменениями. А глаукома - сосудистая патология, повышение внутриглазного давления. Она коварна тем, что может долгое время вообще никак себя не проявлять. Поэтому обязательно раз в год проходить обследование у окулиста, а после 40 лет регулярно измерять внутриглазное давление.

- Передается ли плохое зрение по наследству?

- Многие офтальмологические патологии передаются генетически. Если родители носят очки, то велика вероятность, что и ребенок впоследствии будет вынужден прибегать к помощи линз или очков.

- Как понять, когда бить тревогу и бежать к офтальмологу?

- Если зрение становится размытым, нечетким, появляется пелена перед глазами, радужные круги, молнии, мушки, пятна. Не говоря уже о дискомфорте и болевых ощущениях.

- А что это, кстати, за извивающиеся микрочастички в глазах, о которых все говорят?

- Они называются «плавающие помутнения». Это тени, отбрасываемые на сетчатку крошечными нитями белка внутри глаза.

Шесть клещей - это норма!

- Расскажите о том, какие опасности подстерегают вокруг. Легко ли заполучить инфекцию?

- Инфекции попадают с невымытыми руками. Они бывают вирусными и бактериальными, случается порой клещевая атака или вирус герпеса. Их можно вылечить только системным лечением. Вирус герпеса, кстати, есть у 80% всего населения. И если говорить о предрасполагающих факторах, то это, прежде всего, травмы, в том числе термальные, локальное воспаление и психологический стресс. Причем стресс обычно играет большую роль.

- Что за глазные клещи? Звучит ужасающе!

- Не так страшен черт, как его малюют. Это самые обыкновенные клещи-сапрофиты, которые живут с нами постоянно. Некоторые исследователи считают, что они нужны, чтобы разжижать секрет сальных желез. Наличие 6 особей на трех ресницах - это норма. Больше шести - разросшаяся колония, и тогда требуется лечение.

- А можно ли этими насекомыми заразиться, как вшами, например?

- Клещ передается контактно. Для развития ему нужна зона питания и зона обитания. Если он попадает на здоровый, чистый глаз молодого человека, то не задерживается. Легко вымывается слезой и ферментами и не может создать колонию. А если клещ попадает на воспаленную поверхность, где есть продукты белкового распада, то размножается.

Слезами делу поможешь

- Что вреднее: компьютер, телефон, книги или телевизор?

- Вредны не гаджеты, а проведенное за ними время. Если смотреть в монитор 12 часов без перерыва, конечно, глазам будет нанесен сильнейший вред. Нужно дозировать нагрузку. Непрерывная работа, просмотр ТВ, чтение должны занимать не больше 2 часов.

- Что за новая болезнь «компьютерный синдром»?

- Она не новая. Это синдром сухого глаза, или офисный синдром. Обычно он вызван работой за компьютером, в помещении с кондиционером. При появлении зуда, сухости, покраснения врач подбирает индивидуальную схему лечения. Как правило, это искусственные слезы, которые закапывают в глаза.

- Сейчас изобилие цветных линз на любой вкус. Стоит ли ими пользоваться?

- Благодаря серьезной конкуренции на рынке качество стало достойным. Когда такие линзы появились на рынке, их безопасность была под вопросом. Но технологии развиваются. Хотя как врач, конечно, не советую злоупотреблять ношением линз ради забавы.

Не морковью единой

- Если есть много моркови, зрение станет лучше. Это миф?

- Многие не понимают одной просто вещи: здоровье глаз зависит от состояния других органов. Простое поедание моркови и черники тоннами не спасет. Реальную помощь оказывает только полный сбалансированный рацион.

- Почему другие врачи часто направляют к офтальмологу без причины?

- Многие заболевания имеют симптомы, которые «отражаются в глазах». Благодаря этому многие заболевания и степень их запущенности можно диагностировать вместе с офтальмологом.