Ранние подъемы на работу пагубно влияют на психику

Ученые из американского университета в Остине огорчили многих людей, которые вынуждены рано вставать на работу. Оказалось, что подъем с первыми петухами, а то и ранее – пагубно влияет на психику.

В ходе исследования на сотнях добровольцев удалось выяснить, что ранние подъемы сбивают биоритмы в организме человека. Люди становятся раздраженными и уставшими.

Специалисты рекомендуют работодателям прислушаться к результатам исследования и начинать рабочий день на несколько часов позже.