Ученые: отказ от спорта хотя бы на 10 дней негативно влияет на мозг

Американские ученые выяснили, что даже кратковременный отказ от занятий спортом для людей, которые поддерживают себя в форме, негативно влияет на мозговую активность. Прежде всего речь идет о пожилых людях.

Специалисты провели исследование с участием добровольцев от 50 до 80 лет, поддерживающих хорошую физическую форму. Для этого исследователи замеряли скорость мозгового кровотока участников эксперимента во время тренировок, а затем после 10-дневного перерыва.

Оказалось, что отказ от физической нагрузки привел к уменьшению кровотока в некоторых важных областях мозга. Это, по словам ученых, может стать причиной развития болезни Альцгеймера.