Травы и специи, которые улучшают состояние кожи

 Не все знают, но многие травы и специи содержат важные для кожи витамины и минералы. Кроме этого, некоторые из них богаты мощными антиоксидантами, тем самым замедляя процесс старения. Они также могут ускорить сжигание жира, помогают избавиться от целлюлита.

 Шалфей

 Шалфей известен, в частности, в качестве материала для зубной пасты. Обладает антибактериальным и противовирусным свойством. Рекомендуется людям с жирной кожей для регулирования секреции кожного сала. Кроме того, шалфей очищает организм, уменьшает количество пота и нейтрализует запах. В продаже шалфей доступен в виде свежих или сушеных листьев. Полученный настой необходимо пить или применять в качестве компонента в виде пищевых таблеток.

 Крапива

 Крапива имеет много лечебных и питательных свойств. Это природный антибиотик! В дополнение к лечению заболеваний почек и артрита помогает при проблемах с поджелудочной железой, печенью и желудком. Она оказывает благотворное воздействие на кожу. Крапива помогает в борьбе с образованием абсцессов, фурункулов, прыщей, опухолей, воспалений. Крапива улучшает кровообращение, борется с перхотью и уменьшает выпадение волос.

 Корица

 Корица обладает очень высокой питательной ценностью в отношении других пищевых продуктов. Это антиоксидант, который предотвращает старение. Кроме того, она нейтрализует токсины и поддерживает их удаление из организма. Корицу следует использовать, например, в качестве приправы для ежедневного кофе, компонента домашнего пилинга и антицеллюлитной процедуры.

 Куркума

 Куркума ценится в индийской кухне. Ее свойства регулируют пищеварение! Для того, чтобы в полной мере воспользоваться преимуществами этой специи, вы должны потреблять каждый день ложку, например, в виде добавления к смузи, молочным напиткам. На кожу благотворно действует маска с куркумой, оливковым маслом, медом, лимонным соком и йогуртом. Разглаживает морщины, препятствует образованию новых, снижает обесцвечивание и выравнивает тон кожи, уменьшает воспаление, прыщи, псориаз и экзему.

 Кайенский перец

 Кайенский перец стал в последние годы очень популярным компонентом для похудения. Добавляйте его в напитки и коктейли. Эта приправа вызывает повышение температуры тела, ускоряет обмен веществ, и, таким образом, влияет на процессы сжигания калорий. Эта пряная приправа не раздражает слизистую желудка, и даже способна предотвратить образование язв. Противовоспалительные эффекты, снижение уровня холестерина и увеличение притока крови можно увидеть в улучшении состояния кожи. Эта приправа влияет на содержание бета-каротина и витамина А. После регулярного использования исчезнет шероховатость, высыпания и поражения кожи. Не все понимают, что природа предлагает множество готовых решений проблем здоровья и лечения. Красивая, гладкая кожа без морщин и изменение цвета может быть результатом здорового питания и использования лекарственных растений, без необходимости дорогостоящих визитов в салон красоты.