Comment aborder la rentrée sans stress ?

Avec la rentrée scolaire, c’est une nouvelle année qui commence pour toute la famille. Les enfants vont découvrir ou retrouver le rythme de l’école et les parents, bien souvent, celui du travail, après une pause estivale plus ou moins longue. Ces changements engendrent inévitablement une certaine effervescence et, parfois même, des tensions difficiles à gérer, entre appréhensions, démarches administratives et achats. Les conseils de Gilles-Marie Valet (1), pédopsychiatre.