حمية البحر المتوسط تغني عن حبوب خفض الكولسترول

دراسة ايطالية تجد ان استهلاك الخضروات والمكسرات والسمك والزيوت بكثرة يخفض بقرابة اربعين في المئة من خطر الوفاة المبكرة.