Быстрее, выше, сильнее: гид по питанию от олимпийских атлетов

  Несмотря на то, что большинство из нас далеко не олимпийские атлеты с их тренировками по шесть часов семь дней в неделю, у спортсменов определенно есть чему поучиться. Выносливости, терпению, вере в победу и стремлению достигнуть цели любой ценой — безусловно. Но также принципам их питания, которые обязательно дадут результаты, как только вы станете соблюдать […]