Как в домашних условиях остановить диарею?

Если диарея застала вас врасплох, а к врачу вы попасть не можете, то начинайте действовать как можно скорее. Но сначала узнайте, как быстро и эффективно решить такую неприятную и деликатную проблему.

Возможные причины диареи

Причины диареи могут быть разнообразными, но наиболее распространённой считается отравление. Так, если в кишечник вместе с продуктами попали патогенные микроорганизмы, то они начнут внедряться в стенки и сильно их раздражать, на что те ответят сокращениями (именно они и приводят к диарее).

Но также причиной может быть кишечная инфекция, такая как сальмонеллёз, дизентерия, тиф. Ещё один распространённый вариант – диспептические нарушения, то есть, иными словами, несварение, которое обычно является реакцией на агрессивные компоненты блюд или же на чрезмерное количество определённых продуктов.

Среди других причин такие как хронические болезни органов желудочно-кишечного тракта, аллергические реакции, сильные стрессы, дисбактериоз, болезнь Крона, приём определённых медикаментозных препаратов (например, антибиотиков), синдром раздраженного кишечника и прочие.

Как справиться с проблемой?

Как быстро остановить сильную диарею? Нужно действовать быстро и комплексно, и самые эффективные методы и средства будут рассмотрены ниже.

Диета

Если слизистые оболочки кишечных стенок раздражены и повреждены, то любое воздействие на них может ещё больше усилить перистальтику и усугубить ситуацию. И поэтому следует создать максимально щадящие условия. Исключите из меню все продукты, содержащие грубые пищевые волокна: фрукты, ягоды, цельные злаки, овощи. Можно есть кисели, рисовую кашу или пудинги, сушки.

Пить лучше чай без сахара. Если и такая еда вызывает очередные приступы диареи, то откажитесь от неё совсем. Придерживайтесь голодной диеты хотя бы день, а потом постепенно начинайте есть разрешённые продукты.

Эффективные препараты

Если диарея сильная, попросите кого-нибудь из членов семьи, родственников или друзей сходить в аптеку и приобрести препарат, который поможет решить вашу проблему.

Обычно при поносе назначаются следующие средства:

• Пробиотики. В них содержатся полезные бактерии, которые помогают восстанавливать и нормализовать кишечную микрофлору, тем самым уничтожая патогенных микроорганизмов и приводя в порядок функционирование кишечника. В эту группу входят средства «Линекс», «Бифидумбактерин», «Бификол», «Аципол», «Бифилиз», «Ацилакт», «Биофлор» и другие.
• Противомикробные препараты действуют целенаправленно и уничтожают являющихся возбудителями инфекций бактерий. В данную категорию входят «Стопдиар», «Фталазол», «Фуразолидон», «Энтерофурил», «Сульгин», «Энтерол», «Таннакомп», «Интетрикс».
• Энтеросорбенты адсорбируют, то есть притягивают и выводят из кишечника различные вредные вещества, например, токсины, яды, соли тяжёлых металлов и так далее. К этой группе можно отнести средства «Полисорб», активированный уголь, «Смекта», «Энтеросгель», «Полифепан», «Сорбекс» и другие.
• Препараты, замедляющие перистальтику кишечных стенок и позволяющие повысить тонус анального сфинктера, а также заметно сократить позывы к дефекации. Можно отметить такие средства как «Лоперамид», «Диара», «Стоперан», «Лопедиум», «Имодиум» и другие. Но все они имеют значительное количество противопоказаний, так что их лучше принимать только под контролем специалиста.

Важно: любые препараты в идеале должен назначать врач после постановки диагноза и выяснения причин диареи.

Домашние рецепты

Если под рукой нет никаких лекарств, и нет возможности сходить в аптеку, то используйте народные средства:

• Помогает при диарее рисовый отвар, причём его можно давать даже детям. Для приготовления хорошо промойте в холодной воде две столовых ложки риса. В кастрюле вскипятите воду, положите в неё крупу и варите на медленном огне минимум полчаса. Отвар остудите, принимайте каждый час по одной или две столовых ложки.
• Если диарея у взрослого, то можно использовать отвар на основе ягод черёмухи. Плодов потребуется примерно полстакана, и сначала их нужно хорошо промыть. Потом поместите их в кастрюлю, залейте двумя стаканами кипятка и на медленном огне или водяной бане томите полчаса, а потом ещё час настаивайте. Следует принимать по половине стакана три или четыре раза в день.
• Эффективна при диарее кожура граната. Потребуются шкурки с одного плода. Их нужно измельчить (например, нарезать), залить 300 миллилитрами воды, довести до кипения и томить полчаса. Далее дайте средству настояться, через час процедите его и принимайте по столовой ложке четырежды в сутки, пока стул окончательно не нормализуется.
• Можно приготовить отвар коры дуба, он обладает вяжущими и антибактериальными свойствами, благодаря которым позволяет остановить понос. Чтобы получить эффективное средство, нужно пять столовых ложек сырья залить 1,5 стаканами кипятка. Далее поставьте ёмкость на огонь и кипятите состав примерно 10 минут, после чего процедите его. Такое средство принимается по 60-80 мл три раза в день. Если жидкого стула не было более восьми часов, то лечение прекращается.
• В домашних условиях можно использовать плоды черники, но непременно высушенные, так как свежие могут вызвать совершенно обратный эффект. Можно просто употреблять их отдельно по небольшой горстке несколько раз в день, а можно приготовить настой, залив половину стакана ягод двумя стаканами кипятка и дав средству настояться час (принимать нужно по две столовых ложки три раза в день).
• Антисептическими свойствами обладает отвар ромашки, приготовленный из двух столовых ложек сырья и стакана воды.

Полезные советы

Несколько рекомендаций:

1. Помните, что особенно опасна диарея у ребёнка, тем более у маленького, ведь она может привести к обезвоживанию (а оно грозит летальным исходом). Так что, прежде всего, обратитесь к врачу. И обязательно поите малыша водой, чтобы устранить её дефицит в организме. А для восстановления водно-солевого баланса можно использовать «Регидрон».
2. Если диарея сопровождается такими симптомами как повышение температуры тела, боли в мышцах или в голове, рвота, примеси крови в кале, то не занимайтесь самолечением. Немедленно вызывайте скорую помощь, ведь такие острые состояния требуют безотлагательной помощи.
3. Если вы начали лечение, но оно не даёт никаких результатов, то вам следует как можно скорее отправиться к врачу. Вероятно, причиной диареи является не банальное отравление, а более серьёзная проблема, требующая профессиональной помощи.
4. Даже если вам удалось решить проблему, не стоит начинать питаться привычным образом. Для профилактики повторного возникновения симптома соблюдайте щадящую диету, не нагружайте пищеварительный тракт.
5. Помните, что даже народные средства могут иметь противопоказания, поэтому перед их применением желательно проконсультироваться с врачом. Если такой возможности нет, то начинайте лечение с минимальных доз и следите за реакцией своего организма. При ухудшении состояния прекратите приём.

Лечите диарею вовремя, чтобы избежать более серьёзных проблем.