В Воронцово произошли изменения в расписании тренировок по бегу
Ближайшее занятие состоится 25 августа в 7:00.
В программе занятий предусмотрены силовые упражнения для укрепления основных мышц. Новый тренер Евгений проведет также разминку и суставную гимнастику, даст специальные беговые упражнения. Тренировки по-прежнему будут проходить в 7:00 и 22:00 в следующие дни: 25, 28 и 31 августа, а также 3, 6, 10 и 23 сентября. Длительность занятия один час, встреча участников возле сцены, обязательна спортивная форма и хорошее настроение.
А по понедельникам и четвергам Yoga Journal проводит вечерние занятия по йоге. Вечером в Китайском саду встречаются те, кто хочет держать себя в прекрасной физической форме и выполнять упражнения под руководством опытных тренеров.
Участие бесплатное.
В программе занятий предусмотрены силовые упражнения для укрепления основных мышц. Новый тренер Евгений проведет также разминку и суставную гимнастику, даст специальные беговые упражнения. Тренировки по-прежнему будут проходить в 7:00 и 22:00 в следующие дни: 25, 28 и 31 августа, а также 3, 6, 10 и 23 сентября. Длительность занятия один час, встреча участников возле сцены, обязательна спортивная форма и хорошее настроение.
А по понедельникам и четвергам Yoga Journal проводит вечерние занятия по йоге. Вечером в Китайском саду встречаются те, кто хочет держать себя в прекрасной физической форме и выполнять упражнения под руководством опытных тренеров.
Участие бесплатное.