Sept en-cas sains qui vous évitent de trop manger

Un yaourt : les produits laitiers de type yaourt nature ou fromage blanc sont d’excellents coupe-faim naturels. Ils apportent également une bonne quantité de protéines et de calcium. On peut de plus les agrémenter de fruits frais, de müesli ou de son d’avoine, etc. Impeccable pour... >>> Lire la...