ru24.pro
Новости по-русски
Август
2016

Хлеб выживания


В статье рассказывается про хлеб, который можно заготовить уже сейчас и хранить многие годы, подобно калорийным брикетам.

Наш импровизированный хлеб должен:
1. Иметь долгий срок хранения.
2. Быть калорийным и питательным.
3. Быть вкусным, или, как минимум, не противным.

Калорийности хлеба уделено максимальное внимание, и одной "буханки" должно хватить на потребности в калориях взрослого человека в течении дня.

ИНГРЕДИЕНТЫ: 
500 грамм овсяных хлопьев
2,5 чашки сухого молока
1 стакан сахара 
3 столовые ложки меда
1/2 стакана воды
1 уп. лимонного или апельсинового желе (70-100 грамм)

В кастрюле смешайте воду, желе, мед. Доведите до кипения. 

В другой емкости смешайте все сухие ингредиенты (овес, сухое молоко, сахар). Добавьте смесь в кипящую жидкость.

Если воды слишком мало, добавляйте её осторожно, по одной чайной ложке. 

Придайте "тесту" форму брикета, и запекайте на противне в течении 15-20 минут. 

Испеченные брикеты плотно заверните в фольгу, оградив от открытого воздуха

Такой хлеб действительно обладает приятным вкусом, и может похвастаться долгим сроком хранения, благодаря отсутствию скоропортящихся ингредиентов.

источник