Кардио-тренировка «Взрыватель лишнего веса» от Лусине Мхитарян
«Чтобы попа не толстела, разминайте спортом тело», - гласит известная поговорка. А вот как разминать? И где разминать? Не уточняется! Но есть та, что знает ответ на все вопросы - тренер программы «Space Women» Лусине Мхитарян. Сегодня она поделится с читателями Woman's Day своими секретами, как всегда быть в форме без тренажерного зала.
Смотрите также:
Пять отличий: как ухаживать за длинными и короткими волосами
Плюсы утренних тренировок: испытано на себе
Ели все вместе, а отравился я один: такое возможно
Ученые подтвердили вред электронных сигарет
Эксперты: газировка может вызвать аллергию, а сок – ожирение