Де може "ховатися" стрес, і як цьому зарадити

Коли ми відчуваємо стрес, наше тіло функціонує "в режимі виживання" – і чесно нам про це сигналізує. Важливо вчасно розпізнати ці ознаки та попіклуватися про себе.