На Южный Урал надвигается аномальная жара. Предупреждение от МЧС

На Челябинскую область надвигается аномально жаркая погода. Среднесуточная температура поднимется на семь и более градусов выше климатической нормы. С таким предупреждением выступило ГУ МЧС региона. Уже завтра, 2 августа, столбик термометра достигнет отметки в +33.

Жара установится на всю рабочую неделю - с 1 по 5 августа. Так, уже во вторник в области дневная температура будет держаться в пределах +28, +33. Ожидается переменная облачность, в отдельных районах пройдут небольшие и умеренные кратковременные дожди, грозы, град. Ветер юго-западный 3-8 м/с, днем отдельные порывы 10-15 м/с, при грозах порывы до 20 м/с. В Челябинске также может пройти небольшой дождь, временами грозы. Воздух прогреется до +29, +31. Ветер юго-западный 3-8 м/с, днем отдельные порывы при грозе 13-18 м/с.

Со среды, 3 августа, до воскресенья осадки синоптики не прогнозируют. Но в выходные, 6 и 7 августа, жара немного спадет – до +25, +26.

В чрезвычайном ведомстве предупредили, что длительное пребывание на солнце ведет к общему перегреванию организма, тепловым и солнечным ударам. В ГУ МЧС региона напомнили о необходимости надевать головные уборы и носить с собой бутылку воды. При этом пить нужно не менее 1,5 - 3 литра в день. Из рациона стоит исключить газированные напитки и алкоголь, которые не только не утоляют жажду, но и замедляют обменные процессы в организме. Также стоит отказаться от жирных, жаренных и сладких блюд.

«В меню должна быть легкая пища – овощи, фрукты, отварная или тушеная рыба, курица, холодные супы и окрошки, - посоветовали в МЧС. - Помните о правилах санитарной гигиены – тщательно мойте овощи и фрукты проточной водой, мясо, рыбу обязательно проваривайте».