Choroby cywilizacyjne XXI wieku. Raport, jak się przed nimi ustrzec i jak je leczyć

Cywilizacja rozleniwiła nas i rozpieściła. Prowadzimy siedzący tryb życia, mało się ruszamy. Jemy za dużo i zbyt kalorycznie. Konsekwencją tego są choroby cywilizacyjne. Warto wiedzieć, co robić, by się przed nimi uchronić.