Есть вопрос: как стресс может быть полезен для здоровья

  Каждый из нас испытывает стресс. Более того, средний человек испытывает несколько кратковременных стрессовых перегрузок в течение дня, и это совершенно нормально. Возникает логичный вопрос: пусть небольшой стресс почти не оказывает влияния на психологическое здоровье, можно ли совсем избежать его? Келли Макгонигал, доктор медицинских наук и психолог Стэнфордского университета, убеждена, что это невозможно. Однако она считает, что […]