حمية الوجبات القليلة لا تنقص الوزن

خيراء تغذية أميركيون يؤكدون على أن توزيع الاستهلاك الغذائي اليومي بتناول كميات قليلة من الطعام وبشكل متكرر لا تساعد على التخسيس.