ru24.pro
Новости по-русски
Апрель
2016

Сельдереевый суп для похудения

Сельдереевый суп для похудения обладает, кроме того, уникальным омолаживающим свойством. К тому же сельдерей содержит в себе витамины группы В и С, а также аминокислоты.

Ингредиенты:

  • корень сельдерея — 1 шт;
  • лук репчатый — 4 шт;
  • морковь — 4 шт;
  • помидоры — 5 шт;
  • болгарский перец — 2 шт;
  • стручковая фасоль — 400 г;
  • капуста — 0,5 кг;
  • томатный сок — 1,5 л.

Приготовление:

Корень сельдерея и лук нарезать полукольцами, морковь и болгарский перец соломкой. Капусту мелко нашинковать, помидоры нарезать кубиками.

Все кладем в кастрюлю и заливаем томатным соком, чтобы овощи покрылись полностью (можно добавить воды). Кастрюлю нужно накрыть крышкой и поставить на огонь.

После того как суп закипит, огонь необходимо уменьшить и дать супу потомиться.