Cinq trucs simples pour se libérer du stress

Le psychiatre Dominique Servant, responsable de l’unité stress et anxiété du CHRU de Lille et auteur du livre Soigner le stress et l’anxiété par soi-même, vous dévoile cinq astuces pour se détendre instantanément. « Le stress est une réaction normale, à la fois physique et psychologique, à tous...