7 секретов красоты великолепной Одри Хепбёрн

Одна из ярчайших звёзд ХХ века Одри Хепбёрн — признанная икона моды и манеры. Её невероятно женственный образ до сих пор очаровывает весь мир, хотя сама актриса считала свою облик самой обыкновенной.

Перед вами 7 секретов красоты мисс Хепбёрн, коие способны вдохновить на новые полезные привычки и позитивный настрой.

1. Много воды
По воспоминаниям товарищей и коллег, актриса всегда всем настоятельно советовала пить много воды. Наверно, это был её главный секрет: пить воду и есть много овощей и фруктов.

2. Совершенное очищение организма раз в месяц
Раз в месяц Одри устраивала день детокса, в течение которого она ела только фрукты, овощи, кисломолочные продукты и пила много воды. Он мог помочь ей справиться с нарушением биоритма после долгих перелётов, смен часовых поясов и климатов. Актриса часто испытывала себя истощенной после поездок — и такой очищающий день всякий раз помогал ей восстановиться.

3. Картофель — главный продукт
Мисс Хепбёрн имела датские и ирландские корни. Потому картофель для неё являлся привычным и незаменимым продуктом.

4. Бодрый воздух
Когда актрису спрашивали, что она ежедневно готовит для поддержания своей красоты, она всегда отвечала: «Я гуляю. Я слишком много гуляю на свежем воздухе, мой организм насыщается кислородом. Вот и целый секрет».

5. Королевская осанка
Карьера актрисы началась с балета, и танцевальные упражнения вошли в привычку, так как даже за пределами зала танцоры не расслабляются. Поэтому стоит запомнить: держать спину надо всегда и везде.

6. Только естественный макияж
Для создания собственного образа Одри выбрала минимализм, утончённость и классику — чёрные стрелки на верхних веках и изобильно накрашенные ресницы. Ничего более.

7. Наслаждение каждым днём
У актрисы было слишком позитивное восприятие жизни. Зачастую она даже походила на наивную девушку. Хепбёрн могла прийти в восхищение от всего вокруг, как ребёнок, даже узнав новый рецепт или же увидев что-то необычное на рынке. Она наслаждалась каждым днём!

И даже в свои последние тяжкие дни, будучи больной, актриса говорила сыну: «Когда я потолстею, мы должны поехать в Австралию. Там красиво».

Иcточник: http://www.izuminki.com/2016/04/21/7-sekretov-krasoty-veliko...