100 фитнес-лайфхаков для новичков и профессионалов

  Весна — идеальное время для занятий спортом. Хотя бы потому, что погода располагает к тренировкам на свежем воздухе, а подъем по утрам больше не кажется опасным для здоровья. Так что предлагаем сразу перейти от слов к делу. А точнее, к сотне полезных советов, которые помогут новичкам начать и не закончить , а профессионалам — освежить […]