ru24.pro
Новости по-русски
Апрель
2016

Фруктовый салат из яблок

Прекрасное сочетание ингредиентов этого салата не оставят равнодушным ни одного человека. Кому надо - подправит здоровье, а кому-то принесет наслаждение.  Очень вкусный, полезный, готовится в считанные минуты.

Необходимые продукты:

  • 1 большой гранат
  • 4 шт. зеленых яблок (лучше всего Семеренко)
  • 2 горсти очищенных грецких орехов
  • 250 г нежирной сметаны

Приготовление:

Чистим гранат, отделяя зернышки.

Очищаем яблоки от кожуры и нарезаем кубиками.

Ядра грецких орехов разрежем на небольшие кусочки (можно одно ядро на 8 частей).

Все ингредиенты смешиваем и поливаем сметаной перед подачей на стол.

Вот и получился у Вас салатик с запасом витаминов. Употреблять его желательно сразу, чтобы яблоки не успели потемнеть. 

Приятного аппетита!