Специалисты доказали, что нельзя начинать рабочий день до 10 часов утра

Специалисты доказали, что нельзя начинать рабочий день до 10 часов утра, передаёт Дни24.

По мнению экспертов, раннее начало дня провоцирует развитие заболеваний, в результате которых человек меньше работает. Большинство проблем с почками, сердцем и печенью связано с утренним подъёмом.

Учёные выяснили, что люди, выходящие на работу в 8 или 9 часов, особенно раздражительны. Нервные люди страдают постоянной усталостью.

Дети не могут фокусировать внимание ранее половины девятого утра. Студентам рекомендуется начинать день в 11 часов.