Функциональный тренинг и CrossFit игры в Архангельске

Функциональный тренинг - это новое направление в фитнесе, все чаще именно его называют тренировкой будущего. Очень часто он напоминает смесь круговой и интервальной тренировки. Обычны силовые тренировки прорабатывают, как правило, отдельные группы мышц,...