Канадские ученые выявили: наблюдение за птицами укрепляет мозг

Канадские ученые выяснили, что наблюдение за птицами способствует улучшению структуры мозга и замедляет возрастные изменения. Исследование, опубликованное в The Journal of Neuroscience, показало влияние этого хобби на внимание и визуальное восприятие.

Наблюдение за птицами может оказать положительное влияние на мозговую деятельность и способствовать замедлению возрастных изменений. К такому заключению пришли исследователи из Канады, отметившие, что у опытных любителей орнитологии структура некоторых зон мозга отличается от аналогичных областей у людей, незанимающихся таким хобби. Данное исследование было опубликовано в научном журнале The Journal of Neuroscience (JN).

В ходе эксперимента специалисты сопоставили показатели 29 опытных орнитологов и 29 новичков. Всем участникам провели МРТ-сканирование, после чего они выполняли задачи на распознавание изображений различных птиц. Выяснилось, что у людей с богатым опытом наблюдения за пернатыми ткань мозга в зонах, отвечающих за внимание и визуальную обработку информации, была более плотной и сложной. Эти области мозга крайне активно вовлекались в работу, особенно при показе участникам ранее незнакомых видов птиц.

По словам экспертов, подобные изменения могут быть следствием нейропластичности — способности мозга адаптироваться в процессе освоения новых навыков и знаний. Именно эта способность может служить ключевым фактором замедления возрастного снижения когнитивных функций. Исследователи также отметили непрямые свидетельства того, что у более опытных наблюдателей возрастные трансформации мозга могут происходить медленнее. Тем не менее, ученые подчеркивают отсутствие прямой причинно-следственной связи: вполне вероятно, что люди с уникальными чертами в строении мозга более склонны к таким занятиям.

В любом случае, результаты данного исследования согласуются с другими научными работами, подчеркивающими ценность сложных интеллектуальных хобби — таких, как:

изучение иностранного языка, музыкальная практика, занятия искусством — в поддержании когнитивных способностей с течением времени.

Ранее было установлено, что воспалительные процессы в кишечнике могут быть причиной возрастных ухудшений памяти.