Роспотребнадзор предостерёг школьников от опасностей энергетических напитков

Ведомство предупреждает, что популярные сладкие напитки с содержанием кофеина могут серьезно навредить здоровью молодых людей. В частности, объясняется, почему сочетание газировки, сахара и стимулирующих компонентов — не лучший выбор для растущего организма.

Главная опасность заключается в негативном влиянии на желудок. Газированные сладкие напитки с кофеином могут раздражать слизистую оболочку, а при постоянном употреблении вызывать эрозии, гастрит или даже язву. Однако не только желудок под угрозой.

Кофеин, несмотря на распространённое мнение, не только «бодрит». Он активно стимулирует центральную нервную систему, что у детей и подростков может привести к повышенной возбуждённости, а в некоторых случаях — к судорогам и другим серьёзным состояниям.

Роспотребнадзор рекомендует школьникам внимательнее относиться к тому, что они пьют, и помнить, что напитки влияют на самочувствие, концентрацию и здоровье в целом. В качестве более безопасной альтернативы газировке советуют пить воду, морсы и натуральные компоты без добавленного сахара.