Панические атаки

Паническая атака — это внезапный эпизод очень сильной тревоги или ужаса, который нередко возникает без видимых причин. В ходе такого приступа человек чувствует напряжение, учащённое сердцебиение, одышку, дрожь, ощущение нереальности происходящего и боязнь потерять контроль или умереть. Панические атаки значительно влияют на качество жизни, нарушают привычный ритм и могут провоцировать постоянную тревожность за здоровье. Для их коррекции важно обратиться за профессиональной помощью. Опытные психологи помогут выявить причины приступов, научить их контролировать и снизить частоту возникновения. Причины Панические атаки возникают под влиянием множества факторов, включая биологические, психологические и социальные: Генетика. Люди с родственниками, страдающими тр