Быстро и вкусно, но есть ли польза? Врач объяснил, способны ли хлопья быстрого приготовления полноценно заменить завтрак

Как сделать хлопья полезными.

7 марта мир отмечает День сухих завтраков — этот праздник посвящён злаковым хлопьям. Первые сухие завтраки в 1863 году в Соединённых Штатах создал диетолог Джеймс Калеб Джексон.

Тогда продукт позиционировался как элемент здорового питания.