Назван простой способ снизить риск множества хронических болезней

Восстановительный ночной сон способен существенно снизить вероятность развития сразу нескольких хронических заболеваний - от сердечно-сосудистых до диабета и почечной недостаточности. К такому выводу пришли исследователи из Чжэнчжоуского и Цзилинского университетов, проанализировав данные почти 376 тысяч участников британского биобанка.