Биологическая реновация: Врач рассказала, как Великий пост перезагружает клетки и нейронные сети

С завершением Масленицы для многих наступает период не просто кулинарных, а глубоких внутренних трансформаций. Специалисты подчёркивают, что подготовка к Великому посту — это не технический подбор постного меню, а сложный физиологический процесс, имеющий под собой серьёзную научную базу.