Врач: Зубная щетка может быть причиной частых простуд

Специалист, врач Давид Каллехо, утверждает, что необычной причиной частых простуд может стать ситуация с зубной щеткой. По словам Каллехо, зубная щетка может выступать в роли «отеля для микробов», способствующего их размножению при простудах, диарее или любых заболеваниях ротовой полости. Если не заменить щетку после того, как человек выздоровел, существует риск повторного проявления заболевания, предостерег врач (передает Deia).

Кроме того, стоит обратить внимание на правильное хранение зубной щетки. Она должна находиться в вертикальном положении и как можно дальше от унитаза, чтобы минимизировать риск загрязнения. Регулярная замена щетки рекомендуется каждые 3-4 месяца, а также после перенесенных инфекций, чтобы предотвратить новые воспаления и болезни.

Специалист также советует дезинфицировать зубные щетки, поскольку обычная зубная паста не уничтожает все виды микробов. Можно использовать для этого антисептические растворы или просто оставить щетку в кипящей воде на несколько минут.

Согласно исследованиям, около 60% людей не меняют свои зубные щетки так часто, как рекомендовано, что может способствовать не только простудам, но и более серьезным заболеваниям полости рта. Обсуждая важность здоровья зубов, Каллехо подчеркивает, что регулярные посещения стоматолога также имеют решающее значение для предотвращения заболеваний, связанных не только с зубами, но и с общей иммунной системой.

Специалист отметил, что, если зубная щетка хранится рядом с другими щетками членов семьи, вероятность заражения возрастает для всех. «Продолжать пользоваться одной и той же зубной щеткой после болезни — это сродни тому, как принимать душ и затем надевать грязное нижнее белье», — заключил он.