Плоский животик за 7 минут: 2 упражнения для легкого тонуса и уменьшения вздутия

Узнайте, как за 5–7 минут в день вернуть стройность и легкость талии с помощью двух простых упражнений — вакуума живота и кошки-коровы. Без тренажеров, в пижаме и без лишних усилий!