Что будет с вашим телом, если тренироваться натощак — ответ диетолога

Многие спортсмены и любители фитнеса задаются вопросом: будет ли полезно или вредно пропустить приём пищи перед тренировкой? Ответ на этот вопрос дала американский диетолог Анна Смит, специализирующаяся на программах для сбрасывания веса, сообщает Sports.kz.