Дофаминовая яма: почему люди в нее попадают и что за этим стоит?

Тик-токи, фастфуд, видеоигры — современному человеку легко получить порцию "быстрого" удовольствия. Но после этого может резко наступить эмоциональный спад, когда любимые занятия больше не радуют, а мир кажется серым и пресным. Такое состояние часто называют дофаминовой ямой. Почему она возникает, какие у нее симптомы и как из нее выбраться — в материале "Газеты.Ru".