Раскрыты 5 фишек для похудения в области живота зимой — минус 10 см за 30 дней

Фитнес-тренер Денис Черногузов раскрыл 5 шагов для уменьшения талии на 10 см за месяц: правильное питание, кардио и силовые тренировки, режим сна, контроль стресса и консультация специалиста.