Яйца утром или вечером: когда лучше есть этот продукт для максимальной пользы

Оптимальное время употребления яиц.

Яйца богаты белком и важными витаминами, необходимыми для здоровья организма, отмечает Роскачество. Они занимают особое место в рационе миллионов людей, однако вопрос оптимального времени их употребления остаётся открытым. Специалисты по питанию