Барнаульцам напоминают правила безопасности в морозы

По прогнозам синоптиков, зима в Барнауле в ближайшую неделю будет сопровождаться серьёзными холодами. Завтра, 15 января, в Барнауле переменная облачность, преимущественно без осадков. Ветер северо-восточный, 2-7 м/с. Температура ночью -31,-33 гр., днем -21,-23 гр. 16 января температура ночью составит -33,-35 гр., днем -27,-29 гр.

Напоминаем ключевые правила безопасности в морозы.

1. Ограничьте время на улице при экстремально низких температурах (ниже –20°C). Особенно это касается:
   
   • детей — их организм быстрее теряет тепло;
   • пожилых людей — у них снижена терморегуляция;
   • людей с хроническими заболеваниями — холод может усугубить состояние.
2. Одевайтесь по погоде:
   
   • выбирайте тёплую, многослойную одежду;
   • не забывайте о тёплых варежках, шапке и шарфе — через голову и руки уходит большая часть тепла;
   • носите утеплённую обувь с нескользящей подошвой.
3. Избегайте дальних поездок и длительных прогулок в мороз.

Будьте внимательны к симптомам переохлаждения и обморожения:

• ощущение покалывания или онемения в пальцах, носу, щеках;
• бледность кожи, появление белых пятен;
• дрожь, слабость, сонливость.

При появлении этих признаков немедленно зайдите в тёплое помещение и обратитесь за медицинской помощью при необходимости.

Подробнее о правилах безопасности в карточках в фотоподборке.