Nos conseils pour se remettre au sport après les fêtes

« On se lance, mais pas sans l’avis d’un médecin ! », préconise Jérôme Denis, coach sportif, diététicien et nutritionniste. Pour s’inscrire dans un club, il est de toute façon demandé de fournir un certificat médical. Tandis que pour ceux qui souhaitent se remettre seul au sport, « il est...