Врач Бузунов рассказала, как найти баланс между отдыхом и уходом за маленьким ребенком

Материнство — важный и сложный этап, меняющий жизнь семьи. Появление ребенка требует адаптации сна, питания, прогулок и домашних дел под его нужды, что часто вызывает усталость и недосып.