Врачи советуют заменить новогодние салаты с майонезом на танцы и песни

Как заявила профессор кафедры гастроэнтерологии и диетологии СЗГМУ им. И.И. Мечникова Людмила Назаренко, от поедания калорийных майонезных салатов лучше воздержаться. Эксперт советует есть больше овощей, готовить заливные блюда, накрыть белково-овощной стол. «Конечно, нужно больше танцевать и песни петь, чем есть», — сказала она в интервью ТАСС.

Кроме того, Назаренко сообщила, что здоровая печень может метаболизировать в час 10 граммов чистого спирта. «Это 25 граммов водки или бокал шампанского», — пояснила она.

Главный гастроэнтеролог СЗФО Андрей Барановский, со своей стороны, заявил, что идеальная доза алкоголя на Новый год, это «три бокала красного вина и 30 мл коньяка под самый занавес».