72-летняя женщина рассказала, почему выглядит на 40 и как добиться такой же внешности

72-летняя Лоррейн Кэссар из Мельбурна выглядит так, будто время над ней не властно. В ресторанах официанты принимают ее за сестру собственной дочери, а внучка признается: друзья не верят, что перед ними бабушка. Лоррейн действительно поражает — гладкая кожа, осанка модели и бодрость, которой позавидуют тридцатилетние.



Свою «вечную молодость» она объясняет просто — никакой магии, ни пластики, ни дорогостоящих процедур. По словам Лоррейн, секрет — в элементарных вещах: солнцезащитный крем, обычный увлажняющий крем из аптеки, здоровое питание и… отсутствие секса.

«Я пользуюсь обычным кремом, самым дешевым, не усложняю уход и никогда не пропускаю солнцезащитный крем, — рассказывает она. — Ем много фруктов и овощей. И, честно говоря, двадцать лет воздержания тоже пошли на пользу».

Кэссар — бывший соцработник, вышла на пенсию несколько лет назад, но ведет активный образ жизни. На улицах Мельбурна к ней оборачиваются, а незнакомцы часто принимают за сестру 55-летней дочери Шерри.



«Официант недавно сказал, что мы с дочерью выглядим как сестры. Шерри, конечно, не обрадовалась — все же разница между нами восемнадцать лет», — смеется Лоррейн.

Внучка женщины, 26-летняя Перис, признается, что с детства восхищается бабушкой: «Все мои друзья в шоке, когда узнают, сколько ей лет. Она не только выглядит молодо, но и ведет себя как человек, которому едва за сорок — острая на язык, с чувством юмора, всегда в центре внимания».



Перис уверена: бабушка передала ей гены «вечной молодости». «Я надеюсь стареть так же красиво. Моя бабушка — не просто красавица, она добрая, сильная и вдохновляющая. Благодаря ей и маме я не боюсь старости», — говорит девушка.

Любопытно, что советы Лоррейн совпадают с официальными рекомендациями врачей. Британская служба здравоохранения (NHS) утверждает: сохранить молодость помогают не кремы, а сон, движение и сбалансированное питание.
источник