Чтобы заниматься, нужно быть гибким и еще 5 заблуждений о йоге раскрыла тренер Шалявина

Многие люди, задумываясь о занятиях йогой, считают, что необходимо обладать исключительной гибкостью и иметь опыт спортивных тренировок. Но это далеко не так — и вот почему.