Yoğun bağırsaq xərçənginə qarşı gündəlik qoruyucu

Aparılan elmi araşdırmalar göstərir ki, gündə təxminən beş ədəd qoz istehlak etmək, yoğun bağırsaq (kolon) xərçəngi riskini azaltmağa kömək edə bilər. Bu təsir, qozun tərkibindəki zəngin bioaktiv maddələr, o cümlədən omega-3 yağ turşuları, E vitamini (tokoferollar), β-sitosterol və polifenollarla əlaqələndirilir.