Диетолог рассказал, как восполнить недостаток белка во время Великого поста

Православный пост продолжается, и самая главная задача тех, кто его соблюдает (помимо духовного роста) – получать белок в достаточных количествах, чтобы потом не иметь серьезных проблем со здоровьем