Как перестать есть вредное? 10 лайфхаков от экспертов и знаменитостей

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), неправильное питание связано с 11 миллионами смертей ежегодно. При этом 80% людей, перешедших на сбалансированный рацион, отмечают улучшение энергии, настроения и здоровья.