Психолог Соловьёва: перфекционистам и трудоголикам трудно получать радость

Психолог Елена Соловьёва выразила мнение, что трудоголики и перфекционисты лишают себя возможности порадоваться.

Перфекционист не испытывает удовольствия от процесса, для него важен только результат его усилий, отметила она в беседе с радиостанцией «Говорит Москва».

Достигая цели, он испытывает краткосрочное удовольствие, а затем ставит новую цель, отметила Соловьёва.

Трудоголик же обесценивает то, что может доставить ему радость, например, отдых.

«У него есть только тяжёлый труд, он вечно куда-то бежит и что-то делает. Поэтому перфекционисты и трудоголики лишают себя радости», — заключила психолог.

Ранее психолог Скандинавского Центра Здоровья Елена Шидловская дала рекомендации, как справиться со стрессом.